Idag på seminariet så fick vi varsin ask med kritor och ett papper. Vi fick uppmaningen att rita ett träd först. Jahapp, det gjorde vi (ignorera om möjligt min usla teckningsförmåga...). Sedan skulle vi rita något som vi tänkte oss att man skulle kunna göra med det här trädet. Min första tanke var bränna, elda. Därför ritade jag en brasa, men sedan tänkte jag vila i skuggan av trädet så jag kompletterade med att rita det. Sedan fick vi sitta i grupper och prata kring våra träd och berätta hur vi tänkt. Jag insåg då att elden gjorde jag för att jag håller på att bli utbränd, och att sitta i skuggan är just det jag vill just nu. Ganska spännande faktiskt när det undermedvetna kommer till ytan så där utan att man tänker på det.
Tydligen så använder man sig ofta av träd och blommor i terapier för att de är så talande när man ritar dem. En vissen blomma eller ett livlöst, murket träd utan löv säger en hel del. Mer än vad man tror. Hus är också vanligt att man använder sig av. Det var faktiskt en liten tankeställare för mig, att mitt undermedvetna håller på att tala om för mig att jag håller på att bränna ut mig...
2 kommentarer:
Bilder är fantastiska! Det kan säga oss grymt mycket. Testa att bara sitta och låt handen rita helt förbehållslöst med kritor och gör det med jämna mellanrum ... säkert kan du upptäcka mönster över tiden likväl som insikter vid varje tillfälle.
Jag ska testa det någon gång. Tack för tipset. :)
Skicka en kommentar